Thema
Psychologische Beratung bei Sinnfragen und Orientierungslosigkeit
Manchmal stimmt äußerlich alles und trotzdem fehlt etwas. Hier findest du Psycholog:innen, die mit solchen Fragen arbeiten.
17 Psycholog:innen arbeiten zu diesem Thema
Die Reihenfolge wechselt bei jedem Aufruf. Es gibt kein Ranking und keine Bewertung, du entscheidest selbst, wen du ansprichst. So sortiert Metanovia
Laura Deleris
Diplom-Psychologin · 12 Jahre Erfahrung
Ich bin Diplom-Psychologin mit über zehn Jahren Erfahrung in Beratung, Diagnostik und Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und interkulturell – mit Empathie, Klarheit und Wertschätzung. Mein Fokus liegt auf persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen, Neuorientierung sowie dem Umgang mit Stress und inneren Konflikten. Internationale Erfahrungen sowie meine Mehrsprachigkeit prägen meine offene und kultursensible Arbeitsweise. Ich begleite Menschen auf Augenhöhe dabei, ihre Stärken zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln.
Steffi Hofmann
Psychologin (M.Sc.) · 4 Jahre Erfahrung
„Und eines Tages wagte die Knospe, sich zu öffnen – weil das Risiko zu bleiben, wer sie war, größer wurde als das Risiko zu wachsen.“ Anaïs Nin Jeder Mensch trägt eine eigene Geschichte in sich – mit Erfahrungen, die stärken, mit Eigenheiten, die prägen und mit sensiblen Bereichen, die manchmal schmerzen. Ich begegne diesen Facetten mit Respekt und der Überzeugung, dass in jedem Menschen ein innerer Reichtum vorhanden ist, der gesehen werden möchte. Manchmal gerät dieser Zugang aus dem Blick, besonders in Zeiten von Belastung, Veränderung oder innerer Erschöpfung. Dann kann es hilfreich sein, einen Raum zu haben, in dem alles Platz haben darf: Gedanken, Gefühle, Zweifel, Wünsche. Als Psychologin begleite ich Menschen dabei, ihre Erfahrungen neu zu betrachten, innere Klarheit zu gewinnen und wieder in Kontakt mit ihren eigenen Ressourcen zu kommen. Entwicklung verstehe ich als einen lebendigen Prozess, der Mut, Mitgefühl und manchmal auch eine neue Perspektive braucht. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg ein Stück zu begleiten.
Dr. Olivia Krasiński
Psychologin (Dr.) · 10 Jahre Erfahrung
Ich bin Psychologin mit mehr als zehn Jahren Berufserfahrung. In meiner Arbeit begleite ich Menschen bei emotionalen Herausforderungen, persönlichen Veränderungen und Entwicklungsprozessen. Dabei ist mir ein vertrauensvoller und wertschätzender Umgang besonders wichtig. Durch meinen polnisch-niederländischen Hintergrund und ein Leben in verschiedenen Ländern bringe ich eine multikulturelle Perspektive mit. Gespräche biete ich auf Deutsch, Englisch, Niederländisch, Polnisch und Französisch an.
Oksana Gassab
Diplom-Psychologin · 16 Jahre Erfahrung
Mein Name ist Oksana Gatsian. Ich bin seit über 15 Jahren in meinem Beruf tätig und begleite Menschen mit den unterschiedlichsten Anliegen auf ihrem persönlichen Weg. Meine berufliche Erfahrung umfasst die psychologische Arbeit an einer Krisenhotline, die Tätigkeit an einer Universität sowie die Arbeit in Organisationen mit Mitarbeitenden und Führungskräften. Dadurch kenne ich sowohl die Herausforderungen persönlicher Krisen als auch die Dynamik des beruflichen Umfelds. Ich verfüge über eine Weiterbildung im Gestaltansatz und arbeite außerdem mit Methoden der systemischen Psychotherapie. Zu meinen Schwerpunkten gehören unter anderem die Begleitung von Menschen nach häuslicher Gewalt und in missbräuchlichen Beziehungen, Themen der Selbstfindung und persönlichen Entwicklung, berufliche Orientierung, Beziehungen, Krisen sowie viele weitere persönliche und berufliche Fragestellungen. Ich arbeite mit Menschen aller Altersgruppen und begleite Klientinnen und Klienten mit den unterschiedlichsten Anliegen. Jeder Mensch und jede Lebensgeschichte sind einzigartig – deshalb passe ich meine Begleitung individuell an die Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten an. In meiner Arbeit ist es mir wichtig, einen geschützten, wertschätzenden und unterstützenden Raum zu schaffen, in dem Menschen sich verstanden fühlen, ihre Ressourcen entdecken und neue Perspektiven entwickeln können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.
Tessa Beets
Psychologin · 6 Jahre Erfahrung
Ich bin klinische Psychologin (M.A.) und befinde mich in fortgeschrittener Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit tiefenpsychologisch fundiertem und psychoanalytischem Schwerpunkt. Zusätzlich bin ich systemische Coachin und bringe durch meinen Bachelor in Wirtschaftspsychologie auch einen besonderen Blick für berufliche Themen und Belastungen mit. Berufliche Erfahrung habe ich im psychosomatischen, psychiatrischen, sozialen und suchtbezogenen Bereich gesammelt und dabei Menschen mit sehr unterschiedlichen Belastungen und Lebensgeschichten begleitet. Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer schwierigen Lebensphase, fühlen sich erschöpft oder verunsichert oder merken, dass Sie trotz guter Vorsätze immer wieder in vertrauten Mustern feststecken. In der Beratung können wir gemeinsam sortieren, was Sie beschäftigt, Zusammenhänge besser verstehen und neue Perspektiven entwickeln.
Sokhna Dieng
Psychologin (M.Sc.) · 6 Jahre Erfahrung
Unsicher, wer davon passt?
Der Wegweiser stellt dir ein paar Fragen und zeigt dir danach die Profile, die zu deinen Angaben passen. Er entscheidet nichts für dich, die Auswahl bleibt deine.
Zum WegweiserWoran du es merken kannst
- Ich habe erreicht, was ich wollte, und es fühlt sich nach wenig an.
- Ich funktioniere gut, aber ich wüsste nicht, wofür.
- Entscheidungen fallen mir schwer, weil mir der Maßstab fehlt.
- Ich beneide Menschen, die für etwas brennen.
- Seit einer Veränderung passt mein altes Leben nicht mehr zu mir.
Das ist kein Test und keine Diagnose, sondern eine Orientierung. Ein Gespräch ist auch dann sinnvoll, wenn nichts davon genau passt.
Was in der Beratung passiert
Sinnfragen tauchen selten grundlos auf. Häufig stehen sie am Ende eines Abschnitts, nach einem Abschluss, einer Trennung, einem Wechsel, oder nachdem ein lange verfolgtes Ziel erreicht wurde. Dass sie unbequem sind, heißt nicht, dass etwas schiefläuft.
In der Beratung geht es nicht darum, eine Antwort zu finden, die es so meist nicht gibt. Es geht darum, die Frage zu schärfen: Was genau fehlt, seit wann, und in welchen Momenten fehlt es nicht? Aus diesen Ausnahmen lässt sich oft mehr ableiten als aus dem Nachdenken über den Sinn im Allgemeinen.
Dazu gehört auch die nüchterne Prüfung, ob wirklich eine Sinnfrage vorliegt. Anhaltende Leere, Antriebslosigkeit und das Gefühl, dass nichts mehr trägt, können ebenso Anzeichen einer depressiven Verstimmung sein. Diese Unterscheidung gehört an den Anfang, nicht ans Ende.
Was Beratung hier nicht ist
Beratung liefert keine Lebensentwürfe und ist keine Weltanschauung. Wenn hinter der Sinnfrage eine depressive Verstimmung steht, wird das offen angesprochen und gemeinsam eingeordnet.
Häufige Fragen
Ist das nicht eher etwas für Coaching?
Es gibt Überschneidungen. Der Unterschied ist, dass hier Psycholog:innen arbeiten, die auch erkennen, wenn hinter der Frage etwas anderes steht.
Muss ich vorher wissen, was ich will?
Nein. Die meisten Anliegen zu diesem Thema fangen genau damit an, dass jemand es nicht weiß.
Ich bin Mitte 40. Ist das die klassische Krise?
Solche Fragen kommen in jedem Alter vor, gehäuft nach Übergängen. Das Etikett hilft selten weiter, die konkrete Situation schon.
In akuten Krisen gibt es sofort Hilfe.
Online-Beratung kann bei vielem entlasten, sie ist aber nicht für akute Notlagen gedacht. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, hol dir bitte sofort Unterstützung, rund um die Uhr und kostenlos.
Telefonseelsorge
0800 111 0 111
0800 111 0 222
kostenlos, rund um die Uhr
Im Notfall
112
Rettungsdienst
