Psychologische Beratung bei Sinnfragen und Orientierungslosigkeit

Ich bin Martin Schniertshauer, Psychologe (M.Sc.) & Fachpsychologe für Notfallpsychologie (BDP). Ich begleite Menschen, die sich in belastenden oder unübersichtlichen Lebenssituationen befinden. Manchmal geraten wir in Phasen, in denen Stress, Zweifel oder äußere Anforderungen überhandnehmen. Dann kann ein klarer Blick von außen den entscheidenden Unterschied machen. Meine Arbeit verbindet fundiertes psychologisches Wissen mit einer ruhigen, strukturierten Herangehensweise. Gemeinsam analysieren wir, was gerade belastet, welche Gedanken oder Erwartungen Druck erzeugen und welche Veränderungen möglich und sinnvoll sind. Schwerpunkte meiner Beratung sind u. a.: - Stressbewältigung und Umgang mit Belastung - berufliche Herausforderungen, Konflikte und Rollenstress - persönliche Krisen oder Umbruchsituationen - Klärung von Entscheidungen und Prioritäten - Umgang mit Selbstzweifeln, Unsicherheiten oder Grübeln - Stärkung der eigenen Ressourcen und Resilienz - Stabilisierung und Begleitung nach belastenden Erfahrungen wie Traumatisierung, Krisensituationen oder emotionaler Überforderung Ich lege Wert darauf, dass Sie konkrete, alltagstaugliche Strategien an die Hand bekommen, die Ihnen wirklich weiterhelfen – nicht nur theoretische Modelle. Jede Sitzung ist individuell auf Sie abgestimmt und orientiert sich an Ihren Zielen, nicht an starren Programmen. In einem geschützten Rahmen können Sie offen über das sprechen, was Sie beschäftigt. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Sie wieder mehr Klarheit gewinnen, Belastungen reduzieren und Ihr Leben so gestalten können, dass es sich stimmiger und leichter anfühlt. Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie Unterstützung, Orientierung oder neue Perspektiven brauchen, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.

Ich bin Klinische Psychologin mit Schwerpunkt Psychotherapie (M. Sc.) LGBTQIA+ friendly 🌈 //Nicht monogamie/Polyamory educated //Kink Aware/ Safe Space Ich habe Erfahrung darin, Klient:innen bei Themen wie Stress, depressiven Verstimmungen, Beziehungs- und Intimitätsthemen, Motivation oder Selbstwert zu helfen. Ich arbeite mit meinen Klient:innen, um eine offene und sichere Umgebung zu schaffen, in der Gedanken und Gefühle ohne Angst vor Verurteilung geteilt werden können. Meine digitale Praxis ist ein ausdrücklich offener Raum für Menschen ALLER Identitäten, Orientierungen und Lebensformen. Ob du der LGBTQIA+ Community angehörst, in ethisch nicht-monogamen oder alternativen Beziehungsformen lebst, Teil der Kink Community bist oder einen ganz anderen eigenen Weg gehst - Hier wirst du ohne Vorurteile empfangen. Genauso herzlich Willkommen bist du, wenn du dich vollkommen innerhalb gesellschaftlicher Normen bewegst. Ich freue mich dich kennenzulernen!

Lebenskrisen treffen uns alle. Manchmal bringen sie Gedanken, Gefühle und den Alltag so durcheinander, dass es schwerfällt, allein wieder Klarheit zu finden. Mein Ansatz verbindet lösungsorientierte Methoden mit reflektierendem Blick auf Gedanken, Gefühle und wiederkehrende Muster. Wir entwickeln konkrete Strategien für den Alltag, um innere Ruhe, Selbstvertrauen und Balance zu fördern. Struktur, Reflexion, Machbarkeit und individuelle Bedürfnisse stehen dabei stets im Mittelpunkt.

Ich bin Psychologe mit langjähriger Erfahrung in der Führung und Weiterentwicklung psychologischer und medizinischer Fachbereiche im Gesundheitswesen. Durch diese Tätigkeit kenne ich die Herausforderungen, die mit Verantwortung, Leistungsdruck, Veränderungsprozessen und anspruchsvollen beruflichen Rollen verbunden sind. Heute begleite ich Menschen ressourcenorientiert, wertschätzend und mit einem systemischen Ansatz bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen.

Ich bin Ruslan Spartakov, Psychologe mit neurowissenschaftlicher Spezialisierung, Mitglied im BDP und Gründer von Metanovia. Ich hab mich auf psychische Belastungen im Zusammenhang mit beruflichen Themen, insbesondere der Selbständigkeit spezialisiert. Ich bringe Erfahrung aus der beruflichen Wiedereingliederung, Neurorehabilitation, Forschung zu Angst, Erwartungen und Handlungssteuerung, über 800 Sitzungen psychologischer Online-Beratung und schließlich der eigenen Unternehmensgründung mit. In den Sitzungen lege ich wert auf Struktur, kein Pathos, und ein Raum, in dem du nichts nach außen aufrechterhalten musst. Es geht nicht darum, dass du besser funktionierst, sondern dass du wieder mehr Spielraum hast.

Ich bin Felina, Psychologin für Frauen. Ich begleite dich zurück zu deiner inneren Stimme – mit Raum für Heilung, Klarheit und Selbstermächtigung. Du darfst fühlen. Du darfst wachsen. Du darfst Hilfe annehmen. Ein paar Fakten über mich – jenseits von Berufsbezeichnungen: ✨ Jahrgang 1994, geboren und verwurzelt in Bonn. 🌎 Nach dem Abi drei Monate mit dem Rucksack durch Mittelamerika – auf der Suche nach Weite, Sinn und echtem Kontakt. 🐾 In meiner Freizeit schlägt mein Herz für Persönlichkeitsentwicklung, lange Spaziergänge, Rettungshundearbeit mit meinem treuen Gefährten Milow, Wanderwege, Wasser, Worte. 🚐 Aktuell lebe ich meinen Traum: gemeinsam mit meinem Partner und unseren drei Hunden unterwegs im Camper – Europa entdecken, im Innen wie im Außen. Ich bin Psychologin für Frauen, die nicht erst am Rand stehen wollen, um sich selbst wichtig zu nehmen. Für alle, die das Leben fühlen – intensiv, widersprüchlich, manchmal einfach überwältigend. Für dich, wenn du bereit bist hinzuschauen, bevor es zu viel wird. Vielleicht spürst du, dass etwas in dir nach Aufmerksamkeit ruft. Nicht laut. Nicht dramatisch. Eher wie ein leises Ziehen – zwischen den Gedanken, im Körper, in Momenten der Stille. Und vielleicht denkst du dabei: „So schlimm ist es doch gar nicht.“ Stimmt. Muss es auch nicht sein. In einer Welt, die Frauen oft lehrt, sich klein zu machen, schaffe ich einen Raum für Heilung, Klarheit und Selbstermächtigung. Meine Arbeit ist eine Einladung, dich zu erinnern: an deine Intuition, deine Kraft, deine Wahrheit. Du musst nicht funktionieren. Du darfst fühlen, wachsen – und du darfst Unterstützung annehmen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von radikaler Selbstliebe. Psychologische Beratung ist kein Makel. Es ist eine Einladung. Dazu, dich ernst zu nehmen. Dazu, dich mit all deinen Schichten zu zeigen – auch mit den unausgesprochenen. Dazu, dir selbst ein Stück näher zu kommen. Ich bin hier, wenn du soweit bist. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Maske. Nur echt.