Die Nachbereitung ist fertig, wenn das Gespräch endet.
Aus dem Transkript macht Nova Zusammenfassung, Analyse, Interventionsvorschläge und den nächsten Sitzungsplan. Du behältst den Kopf frei für deine Klient:innen.
Was Nova macht
Aus dem Transkript wird strukturierte Arbeit.
Nach der Sitzung
Die Zusammenfassung steht, bevor du aufstehst.
Aus dem Transkript verdichtet Nova Kernthemen, Verlauf und Risikoeinschätzung. Keine stundenlange Nachbereitung.
Analyse
Muster, Hypothesen und Ressourcen.
Nova benennt Denk- und Verhaltensmuster, formuliert Hypothesen und macht Ressourcen sichtbar. Die Grundlage für den nächsten Schritt.
Interventionen
Interventionen, die zu deiner Methodik passen.
Nova schlägt konkrete Interventionen mit Schritten vor, im Rahmen deiner hinterlegten Ansätze. Du wählst aus, was in die nächste Sitzung einfließt.
Vorausplanen
Der nächste Sitzungsplan schreibt sich aus dem Verlauf.
Die Interventionen, die du auswählst, fließen in den Plan für die nächste Sitzung. Im Videoraum liegt er dann automatisch und übersichtlich bereit.
Übungsblatt
Aus der Sitzung wird ein Übungsblatt für zuhause.
Aus dem, was in der Sitzung besprochen wurde, formt Nova ein klientengerechtes Übungsblatt: eine warme Zusammenfassung, eine konkrete Übung mit Schritten und eine Reflexionsfrage. Du prüfst es und gibst es mit einem Klick frei.
Eine Pause für dein Nervensystem
Diese Woche
Letzte Woche kam der innere Druck vor allem abends. Diese kleine Übung hilft dir, in solchen Momenten kurz auszusteigen und deinem Körper Sicherheit zu signalisieren.
Übung
Verlängerte Ausatmung
Eine längere Ausatmung beruhigt dein Nervensystem und senkt die Anspannung.
- 1.Setz dich bequem hin und atme ruhig ein.
- 2.Atme doppelt so lang aus wie ein, etwa 4 Sekunden ein, 8 Sekunden aus.
- 3.Wiederhole das für sechs bis acht Atemzüge.
Täglich oder wenn die Anspannung steigt
Zum Nachdenken
Wann hast du diese Woche gemerkt, dass dein Körper zur Ruhe kommt, und was war da anders?
Du entscheidest
Jede Funktion einzeln zuschaltbar. Oder ganz aus.
Verarbeitung erst nach Pseudonymisierung. Datenbank, Video und Transkription laufen in der EU; die Nova-Aufbereitung selbst läuft bei einem KI-Dienstleister in den USA, abgesichert über EU-Standardvertragsklauseln. Sitzungstranskripte werden nach der Analyse automatisch gelöscht.
Wie Nova arbeitet und wo ihre Grenzen liegenGebaut unter deutschem Datenschutzrecht.
Lass Nova ab der ersten Sitzung mitarbeiten.
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