Psychologische Beratung bei depressiver Verstimmung

Ich bin in Deutschland und der Schweiz qualifiziert und habe über 20 Jahre berufliche Erfahrung als systemischer Coach und psychologischer Berater. Beratung bei Beziehungsproblemen und familiären Konflikten, Hilfestellung zu Motivation, Selbstachtung, Selbstvertrauen, und beruflichen Schwierigkeiten. Individuelles Arbeiten mit Bewältigung von Änderungen im Leben. Ich glaube daran, jeden mit Respekt, Sensibilität und Mitgefühl zu behandeln und begegne meinen Klienten vorurteilsfrei und nicht wertend. Ich werde unseren Dialog und Behandlungsplan an deine einzigartigen und spezifischen Bedürfnisse anpassen. Den ersten Schritt zu machen, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu suchen, erfordert Mut. Ich bin hier, um dich in diesem Prozess zu unterstützen.

Ich bin Felina, Psychologin für Frauen. Ich begleite dich zurück zu deiner inneren Stimme – mit Raum für Heilung, Klarheit und Selbstermächtigung. Du darfst fühlen. Du darfst wachsen. Du darfst Hilfe annehmen. Ein paar Fakten über mich – jenseits von Berufsbezeichnungen: ✨ Jahrgang 1994, geboren und verwurzelt in Bonn. 🌎 Nach dem Abi drei Monate mit dem Rucksack durch Mittelamerika – auf der Suche nach Weite, Sinn und echtem Kontakt. 🐾 In meiner Freizeit schlägt mein Herz für Persönlichkeitsentwicklung, lange Spaziergänge, Rettungshundearbeit mit meinem treuen Gefährten Milow, Wanderwege, Wasser, Worte. 🚐 Aktuell lebe ich meinen Traum: gemeinsam mit meinem Partner und unseren drei Hunden unterwegs im Camper – Europa entdecken, im Innen wie im Außen. Ich bin Psychologin für Frauen, die nicht erst am Rand stehen wollen, um sich selbst wichtig zu nehmen. Für alle, die das Leben fühlen – intensiv, widersprüchlich, manchmal einfach überwältigend. Für dich, wenn du bereit bist hinzuschauen, bevor es zu viel wird. Vielleicht spürst du, dass etwas in dir nach Aufmerksamkeit ruft. Nicht laut. Nicht dramatisch. Eher wie ein leises Ziehen – zwischen den Gedanken, im Körper, in Momenten der Stille. Und vielleicht denkst du dabei: „So schlimm ist es doch gar nicht.“ Stimmt. Muss es auch nicht sein. In einer Welt, die Frauen oft lehrt, sich klein zu machen, schaffe ich einen Raum für Heilung, Klarheit und Selbstermächtigung. Meine Arbeit ist eine Einladung, dich zu erinnern: an deine Intuition, deine Kraft, deine Wahrheit. Du musst nicht funktionieren. Du darfst fühlen, wachsen – und du darfst Unterstützung annehmen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von radikaler Selbstliebe. Psychologische Beratung ist kein Makel. Es ist eine Einladung. Dazu, dich ernst zu nehmen. Dazu, dich mit all deinen Schichten zu zeigen – auch mit den unausgesprochenen. Dazu, dir selbst ein Stück näher zu kommen. Ich bin hier, wenn du soweit bist. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Maske. Nur echt.

Manchmal ist noch nicht genau klar, was sich verändern soll – nur, dass es so, wie es gerade ist, nicht bleiben kann. Vielleicht fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen, du zweifelst an dir oder wirst von intensiven Gefühlen überrollt. Vielleicht fühlst du dich einsam oder unsicher, Schuld- oder Schamgefühle beschäftigen dich oder du wünschst dir mehr Klarheit bei einer Entscheidung. Auch wiederkehrende Muster, innere Konflikte und die Bewältigung belastender privater oder beruflicher Umstände können Anlass für eine psychologische Beratung sein. Du musst dein Anliegen dabei noch nicht vollständig benennen können. Vielleicht erlebt ihr als Paar, dass sich Konflikte wiederholen, Gespräche im Kreis drehen oder Nähe, Sexualität und unterschiedliche Bedürfnisse nur schwer anzusprechen sind. Auch gemeinsame Veränderungen, Unsicherheiten oder andere Beziehungsthemen können euch beschäftigen. Als klinische Psychologin (M.Sc.) begleite ich Einzelpersonen und Paare auf Augenhöhe. Meine Schwerpunkte liegen auf Selbstwert und Emotionsregulation sowie auf Partnerschaft, Beziehung und Sexualität. Darüber hinaus können auch Fragen zu Bindung, persönlicher Orientierung und weiteren individuellen Belastungen Raum finden. Jedes Anliegen ist individuell – deshalb schauen wir gemeinsam, was dich bzw. euch beschäftigt und welche Unterstützung dazu passt. Psychologische Beratung ist für mich ein Herzensprojekt, weil sie Menschen dabei unterstützen kann, sich selbst und ihre Beziehungen besser zu verstehen und eigene, stimmige Wege zu entwickeln. Dabei sind mir eine vertrauensvolle, wertschätzende Zusammenarbeit und die Orientierung an deinem bzw. eurem persönlichen Tempo besonders wichtig. Hinweis: Ich arbeite ausschließlich beratend und nicht heilkundlich. Mein Angebot ist keine Psychotherapie; ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.

M.Sc. Psychologie und Psychotherapie (2024), tätig als klinischer Psychologe. Ab Oktober 2026 beginnt meine Ausbildung zum Verhaltenstherapeuten. Bereits während des Studiums konnte ich umfangreiche praktische Erfahrungen sammeln. Ich biete ausschließlich psychologische Beratung an, keine Psychotherapie.

Mein Name ist Dr. Olivia Krasinski. Ich bin Psychologin mit mehr als zehn Jahren Berufserfahrung. In meiner Arbeit begleite ich Menschen bei emotionalen Herausforderungen, persönlichen Veränderungen und Entwicklungsprozessen. Dabei ist mir ein vertrauensvoller und wertschätzender Umgang besonders wichtig. Durch meinen polnisch-niederländischen Hintergrund und ein Leben in verschiedenen Ländern bringe ich eine multikulturelle Perspektive mit. Gespräche biete ich auf Deutsch, Englisch, Niederländisch, Polnisch und Französisch an.