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Wichtiger Hinweis: Metanovia ist kein Kriseninterventionsdienst und nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen, Suizidgedanken oder Notfällen. In einer Krise wende dich bitte sofort an die Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7) oder ruf den Notruf 112 an.

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Diana Paulus
Verfügbar10 Jahre ErfahrungGern per Du

Diana Paulus

Psychologin · Schwerpunkt Systemische Therapie und Beratung

Online-Sitzungen
45 Min. pro Sitzung
Deutsch
ÄngsteBurnout & StressmanagementBeziehungsproblemeSelbstwert & EmotionsregulationDepressive Verstimmung

Über mich

Ich bin Psychologin (M.Sc.), Hochschuldozentin, Betriebswirtin und Mutter von drei Kindern. Ich kenne die vielen Rollen und Herausforderungen, die das Leben mit sich bringen kann, und verbinde fachliche Expertise mit einem bodenständigen, lebensnahen Blick. Ich unterstütze dich dabei, wieder Klarheit zu gewinnen, schwierige Situationen zu bewältigen und gute Entscheidungen für dich zu treffen – bei Ängsten, Krisen, Beziehungsfragen, Selbstwertthemen oder beruflicher Belastung.

Mein Arbeitsansatz

In meiner Arbeit nutze ich Ansätze aus der systemischen Beratung und Methoden, die auch aus der kognitiven Verhaltenstherapie bekannt sind. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich die Hintergründe Ihrer Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster erforschen und deren Zusammenhang mit Ihren Beziehungen und Ihrem Umfeld beleuchten.

StressmanagementLösungsorientierte GesprächsführungKlientenzentrierte Beratung (nach Rogers)Achtsamkeitsbasierte BeratungResilienz-BeratungEmbodiment / körperorientierte BeratungAtem- und EntspannungstechnikenLife CoachingKarriere-CoachingSelbstwert-CoachingSystemische TherapieKognitive Verhaltenstherapie (KVT)Gesprächspsychotherapie (Personzentriert)Emotionsfokussierte Therapie (EFT)Achtsamkeitsbasierte Therapie (MBSR/MBCT)

Weiterbildungen

  • Systemische Therapie und Beratung (hsi Heidelberg, HIP Heidelberg)

Sicherheit & Qualität

Qualifikation

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Diese Beratung ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.

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